Mindenki arra vágyik, hogy harmonikus, szeretetteljes kapcsolatban éljen. Beszélünk erről a vágyunkról, de mindaddig csak álomvilágban élünk, ameddig nem a szeretet nyelvén kommunikálunk.
Tanítás a szeretet-nyelvről
1 Dícséret, elismerő szavak, bátorítás, kedvesség
Tiszteld a másik személyiségét, céljait, vágyait. Gratulálj neki szakmai sikereihez, ha jól, békésen oldott meg egy vitás helyzetet, ha sikerült egy vizsgája, ha megnyitotta az üzletét, amire vágyott, és még sorolhatnám. Amit jól csinál, azt ismerd el. Főzött neked egy finom vacsorát? Ne vedd természetesnek, mert az idejét adta neked. Ne bíráld, mert te sem vagy hibátlan. Ha valamiben gyengébb, bátorítsd. Kedves szavakkal szólj hozzá, a kommunikáció nyelve is ez legyen. Csinosan öltözött fel? Jegyezd meg, hogy ma milyen szép és csinos.
2 A távollétében is elismerő szavakkal nyilatkozunk
Ha szereted a párodat, akkor ezt a minőséget kommunikálod kifelé is. Nem beszélsz a háta mögött kemény szavakkal róla, nem bírálod, nem adod ki a kapcsolatot, nem ferdíted el a valóságot, hogy magadat jó színben tüntesd fel. Ha valóban egymásra vagytok hangolva, az kívül-belül megmutatkozik. Az is, ha nem. A szeretetteljes kapcsolatokban a pozitív minőségeket emelik ki a felek, nem a negatívat.
3 Nincs uralkodás, irányítás
Nem gyakorolsz semmiféle nyomást a párodra azért, hogy a te egod érvényesüljön. Nem mondod meg neki, mit csináljon holnap, holnapután. Tiszteletben tartod a feladatait, az idejét. Kapcsolódási pont a tisztelet. Egyeztessétek a napokat, hogy egyikőtök se kerüljön hátrányba a másik miatt.
4 Minőségi időtöltés
Kevés az idő, amit igazán együtt tölthetünk, de pontosan annyi időnk van egymásra, amennyit csinálunk. Az együtt töltött időben beszélgessetek, nyíljatok meg egymás felé. Legyen ez az idő bensőséges és zavartalan. Tanuld meg meghallgatni és megérteni a másikat. Az összebújás, az ölelés megnyugvást, feltöltődést hoz számotokra. A közös programokat előre tervezzétek meg, gyűjtsetek közös élményeket.
5 Szemtől-szembe és a testbeszéd
Ha beszélgetsz a pároddal, nézz a szemébe. Ezzel jelzed, hogy nincs semmiféle titok előtte. Ha éppen csinálsz valamit, azonban a párod szeretne veled beszélgetni, kérd meg, hogy várjon pld. 10 percet, amíg befejezed a munkád, akkor figyelni tudsz arra, amit mondd. Ne legyél türelmetlen, ne rohand le, mert valószínűleg teljesen máshol van gondolatban. Ha a párod nem néz a szemedbe, ha izeg-mozog, simogatja magát, akkor biztos lehetsz benne, hogy van valami, amit nem mondd el neked.
A szeretet-nyelvet tanulnunk kell ahhoz, hogy biztonságba érezhessük magunkat a párkapcsolatban.
Folytatás….2 részben
Szeretettel,
KriszT
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: